要适时地给心灵放个假
给心灵放假，让它闲看庭前花开花落；给心灵放假，让它悠然自得任云卷云舒。每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击，这就是人生。劳累像茶，总会苦一阵子，但绝不会苦一辈子，最后收获的定是无比清香典雅。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，无法选择，只能调整心态去适应。
给心灵放个假吧，做个珍爱自己的人。劳累似蜂，短暂的一生都在忙碌地劳作，但那馥香的浆液却让人永远记住了他。百忙之中不要忘了休闲，给自己疲惫的身体和心灵放放假。给心灵放假，让它感受竞争之外的那份惬意，让疲惫的心里好好的休息个片刻，让生活变得轻松些。一年的奋斗之中，不妨临水登高，探幽涉远，给身体松绑，给心灵放假。一生的执著当中，不妨栽几棵恬淡的花，喝几杯淡雅的茶，下几盘得意的棋，交几个相知的友……
给心灵放个假，不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。精神生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就不会变形。实际上，许多真正懂得成功的人，都是忙里偷闲的好手，都是心态健康平和的人。他们或者每天至少抽十几分钟空闲进行沉思或神游，放飞自己的心灵。
人生的道路上充满了迷人的风景，只是有的人总是行色匆匆，无暇顾及。感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。给自己的心情放假，不是简单的怠工，而是在给自己充电。生活中并不是我们承受了太多劳累，而是我们不善于用快乐之水去冲淡这苦味。给自己的心情放假，是给自己的心一时的宁静，等到收了假，你就会象上足发条的机器，快速的转动。
当你沉沦叹息甚至流泪时，其实快乐正在你身旁朝你微笑。这是生活的疲惫，也是灵魂的低潮。人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。给心灵洗个澡，留一份清澄在心间，一如人类亘古不变的希望。你终会发现，没有月亮的夜晚，还是会有星星伴你走过漫漫长夜。那深埋于心的往事，也许平时从没有想起翻开来晾晒，可就在把整个身心浸入清澄的瞬间，全都涌进了记忆的屏幕之上。
苦闷茫然之时，给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作和事业家庭的平衡点。
办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。生气发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。学会经常让心灵放假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。成功得意之时，给心灵放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。
给自己的心情放假，紧张的工作之余，泡一杯热茶，把自己的躯壳堆放在沙发上，放松你的心情，听听轻音乐，让浪漫的曲调给你的心灵一次彻底的洗涤，让轻柔的节奏给你的灵魂一次全面的按摸。我们这个年龄，心飞得很高，也飞得很累，但从不肯停下了休息，因为我们知道，我们已不再年轻，没有太多的光阴留给我们挥霍。
请给累一个拥抱和微笑吧！平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意义。给自己的心情放假，在闲暇的时候，我们也不妨四处瞧瞧，也让我们对生活多一些情趣和热爱。
在这温暖而和谐的社会中，让我们变得坦然一些，活得轻松一些，社会自然也就多了一分温馨，也就多了一分期待。去茫茫草原。挎一骑赤兔，扬鞭策马，踏一路扬尘，追朵朵白云。漫步无边原野，聆听蓝天下高亢的长调，远眺撒落在茵茵绿草间洁白的羊群。在悠扬的马头琴声中，追忆大汗的伟业和远古的传说。人生一世，活的就是一种精神。要适时地给心灵放个假，过着一种从容安适的生活。
文 | 逝者如斯夫
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